読書メモ『脳を最適化するブレインフィットネス完全ガイド』
運動のお供に聴いている。
第一章 脳とはなにか
基本的な脳の機能や仕組みの解説。
『脳のワーキングメモリを鍛える』でドヤ顔で紹介されていた、脳トレゲームは意味ないというBBCの研究の内容がずさんだと酷評されていて笑った。この分野はこういうことばっかりで油断も隙もないと思いつつ、やっぱり本はちゃんと論文を読める人に書いてほしいものだと思った。
インタビューで出ていた実行注意力あたりが印象に残った。またちゃんと読み返したい。
ずっと昔に途中まで読んだことがあったようで、色々なところにハイライトを付けていた。ながら聞きでさっさと流してしまうのと、ちゃんと精読するのではやっぱり身につく内容に大きな差がありそうで気をつけたいと思った。